زيت النعناع صديقك لصحة أفضل

كتبت نسمة سيف
زيت النعناع احد كنوز النباتات للحصول على صحة أفضل وتشمل فوائد زيت النعناع الجسم كله ومنها نذكر للبشرة
ما يلي:

يعمل زيت النعناع على معالجة مشكلة حب الشباب.

لزيت النعناع تأثير في مقاومة ظهور حب الشباب، إذ يعمل على المحافظة على نضارة البشره، كما يعمل على موازنة الدهون فيها.
يستخدم لمن يعاني من مشكلة الهالات السوداء تحت العينين، فالحل الفعال هو اللجوء لزيت النعناع الذي يعمل على معالجتها كما يمنع ظهورها.
لزيت النعناع دورا فعالا في تخفيف الانتفاخ تحت العينين، بالإضافة إلى معالجة مشكلة الاتفاخ بشكل نهائي.

يساعد في علاج الشوائب والبقع الموجودة على الوجه والبشرة بشكل عام والقضاء عليها بشكل تام.

يمنح زيت النعناع لمستخدميه بشره نضرة صحية خالية من الشوائب والزيوت وبذلك يعيدها إلى طبيعتها. لزيت النعناع دورا فعالا في توحيد لون البشرة.
ينصح باستخدام زيت النعناع لمن يبحث عن منتجات تفتيح البشرة، حيث يعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي وفعال.

يعد من الزيوت الفعالة التي يمكن استخدامها لإزالة المكياج والتخلص منه وتنظيف البشرة من الشوائب العالقة بها.

لمن يبحث عن الانتعاش ينصح باستخدام زيت النعناع فهو يمنح الإنعاش، ويعطي للبشرة رائحة عطرية زكية.

فوائد أخرى لزيت النعناع يساعد في تخفيف الآلام المتمثلة بالدورة الشهرية وآلام الحيض.
يعد من أهم المسكنات التي تعمل على تخفيف الصداع كما تخفيف أوجاع الشقيقة.
لزيت النعناع دورا هاما في المساعدة على إنبات الشعر وتحفيز نموه عن طريق تدليك فروة الرأس بالقليل منه.
يعمل زيت النعناع على التقليل أو الحد من ألم التسنين عند الأطفال الرضع وذلك عن طريق تدليك لثة الرضع بالقليل من زيت النعناع.
يحارب قشرة الرأس ويمنح فروة الرأس مظهرا صحيا نظيفا خاليا من الشوائب والأوساخ.

يمكن استخدامه في تدليك آلالام الموضعية فهو مرخي للعضلات وفعالا في القضاء على الآلام كآلام الظهر.

*طريقة صنع زيت النعناع في المنزل

_المكونات

• حزمة من أوراق النعناع

• كمية من زيت الزيتون

* الطريقة

تزال أوراق النعناع من الفروع و تغسل جيدا.

تصفي الأوراق من الماء تترك حتى تجف تماما.

توضع في قنينة زجاج نظيفة .

تغطي بكمية من زيت الزيتون.

تغلق القنينة و تحفظ في مكان مظلم و بارد يترك لمدة 10 أيام في الصيف و 4 أسابيع في الشتاء.

يصفي بعد ذلك و يستخدم.

🍃 فوائد زيت النعناع:

* العناية بالشعر:
حيث يعمل على إنعاش فروة الرأس وتخليصها من القشرة،.

* العناية بالبشرة:
يعمل على إنعاش البشرة ، كما أنه مفيد في تغذية البشرة الجافة والدهنية.

* تقوية مناعة الجسم:
يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض.

* مضاد للكسل:
يعتبر مثاليا للتخلص من الشعور بالكسل.
يكفي وضع بضع قطرات من زيت النعناع في ماء الاستحمام صباحا أو رشها في جو الغرفة للتخلص نهائيا من الشعور بالكسل طوال النهار.

* يزيل القلق والتوتر:
يعد زيت النعناع واحداً من الزيوت الطبيعية المفيدة في علاج التوتر والقلق، والاكتئاب، والإجهاد الذهني، لما لهذا الزيت من خواص طبيعية منعشة.
كذلك يفيد زيت النعناع في التخلص من الأرق.

* تخفيف الآلام والالتهابات:
عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالآلام بالقليل من زيت النعناع وزيت المساج.

* التخلص من عسر الهضم:
تمزج بضع قطرات من زيت النعناع مع كمية من زيت المساج، وتدلك البطن برفق بهذا المزيج.
كذلك يفيد زيت النعناع في علاج متلازمة القولون العصبي.

* العناية بالفم:
زيت النعناع يزيل الرائحة الكريهة للفم بفضل ما يحتويه من مواد مطهرة، كما أنه يساعد على تقوية الأسنان واللثة ضد الجراثيم.

* التخلص من الصداع والدوار:
وضع بضع قطرات من زيت النعناع المخفف على الجبهة، أو وضع بضع قطرات من الزيت في قطعة من القطن واستنشاقها بعمق.
ويمكن أيضا مزج القليل من زيت النعناع مع حوالي نصف فنجان من زيت المساج وتدليك الوجه والمرفقين بهذا المزيج للتخلص من الصداع.

شارك هذا المقال:

جميع الحقوق محفوظة لموقع جورنال الحرية

تصميم وتطوير شركة Creative In Design